Si tuviéramos que asociar una fruta a la estación invernal, sin prácticamente duda alguna, la mayoría de nosotros pensaríamos en la naranja.
Las naranjas son los frutos procedentes del naranjo dulce del género Citrus.
Es una fruta que, a parte de gozar de su mayor esplendor en cuanto a sabor y calidad del fruto en esta época del año, se vincula con la posible mejora de estados catarrales, aunque no existen estudios científicos que corroboren este hecho.
Lo que sí se ha observado durante años en diversos estudios, es que parece ser que los resfriados comunes duran menos en grupos de población que consumen suplementos de vitamina C, así como deportistas de alto nivel que realizan sus entrenamientos en ambientes fríos.
